普外一科举办“治未病重养生健康长伴”患教会-陕西省人民医院

普外一科举办“治未病重养生健康长伴”患教会

发布日期：2024-03-04 17:12:47 作者：肖海敏来源：周静宜点击：

3月1日下午，在护士长肖海敏的组织下，普外一科举办了“中医治未病”主题患教活动，30多名患者及家属参加。

活动现场，我院国家级中医专科护士陈倩以“中医治疗未病，我们应该如何保健？”为题，分别从十二时辰的起居作息、二十四节气饮食搭配、“七情”“五志”的情志养生以及传统功法养生四个方面进行了详细的介绍，分享四季变化时，通过起居、饮食、情志、运动等方法调养体质，调理身体阴阳气血等平衡来增强人体的抵抗力，从而达到未病先防、治病防变、愈后防复的效果。郭荣和陈倩护士带领大家练习中医养生运动拍打八虚和八段锦，现场气氛浓厚，大家一同跟随口号感受中医运动的独特魅力及功效。患者交流环节，一位病友阿姨开心地表示，“练完八段锦觉得很舒服，这套动作不难，出院后也会在家坚持锻炼，没想到在省医院住院会有这收获，真好！”患教会在轻松愉快的氛围中圆满结束。